"Một chế độ ăn uống tốt là vũ khí tốt nhất chúng ta có để chống lại bệnh tật"
- T. Colin Campbell, PhD
Dịch vụ tư vấn 1:1
Mỗi người có một câu chuyện sức khỏe riêng. Dù bạn đang ở hành trình sức khỏe nào, với một chiến lược phù hợp, một kế hoạch cá nhân hóa và dựa trên khoa học, bạn sẽ có hướng để kiểm soát sức khỏe của mình ngày một tốt hơn. Dịch vụ tư vấn này dành cho bạn nếu bạn là:
Người muốn phòng ngừa bệnh mạn tính
Bạn đang khỏe mạnh nhưng muốn bảo vệ sức khỏe lâu dài, tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch hay tăng huyết áp.
Người đang sống chung với bệnh mạn tính
Bạn đang đối mặt với các bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành,... và muốn kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống
Người muốn thay đổi lối sống nhưng chưa biết bắt đầu
từ đâu
Bạn nghe nhiều về ăn uống lành mạnh, tập luyện khoa học nhưng thấy quá nhiều thông tin và không biết hướng nào phù hợp và bắt đầu từ đâu
Bạn nhận được gì?
Mục tiêu của buổi tư vấn là để bạn biết về cách chăm sóc sức khỏe của mình với sự rõ ràng: bạn cần làm gì, bạn cần bắt đầu như thế nào, và làm thế nào để từng bước cải thiện sức khỏe của mình một cách an toàn và hiệu quả. Sau 60 phút tư vấn bạn sẽ nhận được:
Phân tích sức khỏe
cá nhân
Phân tích sức khỏe cá nhân dựa trên hồ sơ bệnh, lối sống, vận động và thói quen ăn uống hiện tại
Chiến lược điều chỉnh
lối sống
Chiến lược điều chỉnh lối sống giúp cải thiện sức khỏe và sức khỏe tim mạch, đường huyết, và năng lượng hàng ngày
Kế hoạch thay đổi
cá nhân hóa
Kế hoạch dinh dưỡng & vận động cá nhân hóa phù hợp với tình trạng sức khỏe, thời gian và mục tiêu
Hướng dẫn thực hành sau tư vấn
Hướng dẫn thực hành 1 tháng sau buổi tư vấn để bạn áp dụng ngay, tránh tình trạng “nghe xong rồi để đó”
Quy trình đặt lịch
Bước 1: Liên hệ
Liên hệ qua Zalo/Facebook hoặc click chọn đặt lịch online tại trang web
Bước 2: Chọn giờ tư vấn và gửi thông tin cá nhân
Bạn chọn giờ tư vấn, sau đó điền thông tin cá nhân, tình trạng sức khỏe cũng như mục tiêu thay đổi lối sống tại trang biểu mẫu.
Bước 3: Thanh toán và xác nhận
Sau khi hoàn tất thanh toán, bạn sẽ nhận được email/tin nhắn xác nhận đã đặt lịch thành công.
Lưu ý:
Nếu bạn không quen đặt lịch online, vui lòng liên hệ qua Zalo hoặc Facebook để được hỗ trợ.